Ansvarligt Spil

Introduktion

Casinospil skal være underholdning og fornøjelse – aldrig en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at forstå, at gambling bør ses som en udgift til underholdning, ligesom biokort eller andre rekreative aktiviteter. Husk altid at spille inden for dine økonomiske muligheder og aldrig risikere flere penge, end du har råd til at miste.

Aldersbekræftelse

Du skal være mindst 18 år eller den lovlige aldergrænse i Danmark for at spille på casino. Casinospil er kun for voksne. Hvis du er under den lovlige alder, er det ulovligt og skadeligt at deltage i gambling.

Advarselstegn på Problemgambling

Søg hjælp, hvis du genkender nogle af disse tegn:

• Du jagter dine tab ved at spille mere for at få pengene tilbage
• Du skjuler dine gambling-vaner for familie og venner
• Du bruger mere tid og penge på gambling end planlagt
• Du låner penge eller sælger ting for at kunne spille
• Du føler irritabilitet eller angst, når du ikke kan spille
• Gambling påvirker dit arbejde, skole eller forhold negativt
• Du forsøger gentagne gange at stoppe eller kontrollere dit gambling uden succes
• Du bruger gambling som en flugt fra problemer eller følelser

Selvhjælpsværktøjer

De fleste online casinoer tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at spille ansvarligt:

• Indsatsgræns: Sæt en maksimal daglig eller månedlig indsats
• Tabsgræns: Sæt en maksimal grænse for, hvor meget du er villig til at miste
• Reality Checks: Få påmindelser om, hvor længe du har spillet
• Selvudelukkelse: Blokér dig selv fra casinoet i en periode eller permanent
• Tidsgræns: Begræns den tid, du bruger på gambling

Brug disse værktøjer aktivt for at bevare kontrollen over dit gambling.

Hjælpeorganisationer og Ressourcer

Hvis du har brug for hjælp, er der flere organisationer tilgængelige:

Danmark

• Spillerlampen: Dansk nationale hotline for problemgambling – www.spillerlampen.dk
• Landsforeningen Lukkede Døre: Støtte til personer med afhængighedsproblemer – www.lukkedoere.dk

International Hjælp

• GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
• GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): Ressourcer om ansvarligt spil

Brug for Hjælp?

Hvis du eller nogen, du kender, kæmper med problemgambling, skal du søge hjælp øjeblikkeligt. Der er ingen skam i at bede om hjælp – der er ressourcer tilgængelige, og du er ikke alene. Kontakt en af organisationerne ovenfor i dag.

Spil ansvarligt. Spil for sjov. Kend dine græenser.